Sébastien MartinCoureur,
Coureur,
coach,
passionné.
25 ans de course à pied, 20 ans d'enseignement, +350 épisodes de podcast. Je mets toute cette expérience au service de ta progression.
25 ans de course à pied, 20 ans d'enseignement, +350 épisodes de podcast. Je mets toute cette expérience au service de ta progression.
Je suis Sébastien Martin, coureur depuis l'âge de 20 ans, entraîneur en course à pied, enseignant en Histoire-Géographie et marathonien.
En juillet 2020, j'ai créé À Côté de Mes Pompes d'une conviction profonde : la performance durable repose sur la compréhension, la régularité et la cohérence.
Depuis ce premier épisode, chaque vendredi sans exception, un nouvel épisode est publié. Président d'une association sportive et animateur d'une communauté Patreon, je suis ancré dans la réalité quotidienne des coureurs amateurs.
Comprendre pourquoi on fait une séance, c'est s'engager différemment. J'explique toujours le "pourquoi" derrière chaque choix.
La performance durable se construit sur des semaines, des mois. Un plan imparfait suivi régulièrement vaut mieux qu'un plan parfait abandonné.
Courir doit rester un plaisir. Si tu n'aimes pas t'entraîner, tu ne tiendras pas. Ma méthode intègre toujours cet équilibre.
Tu n'es pas un chrono. Tu as un emploi du temps, une famille, une vie. L'entraînement s'adapte à toi, pas l'inverse.
La communauté ACDMP est une vraie force : des coureurs qui se soutiennent, partagent et progressent ensemble.
Aucun contenu opportuniste. Chaque partenariat est choisi pour sa cohérence avec mes valeurs et l'intérêt de ma communauté.
Je m'entoure des meilleurs spécialistes pour t'apporter un contenu fiable, incarné et applicable.
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