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Comment reprendre le sport après une grossesse ? (avec le Dr Maria-Laura MAROTTA)
Reprise de la course à pied après la grossesse : quand reprendre, comment progresser et comment écouter son corps ? Quand peut-on reprendre la course à…
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LE POMPES CAFE #4 : Canicule, sommeil et galères de coureur
Comment la chaleur, le sommeil et la récupération peuvent-ils modifier notre façon de courir ? Et que nous apprennent nos expériences de course longue sur l’importance…
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Coupure en course à pied : peut-on perdre son niveau ? (avec Bruno HEUBI)
Et si arrêter complètement n’était pas toujours la bonne réponse quand la fatigue s’installe ? Dans L’ŒIL DU COACH, Bruno Heubi nous aide à comprendre quand…
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Julien VEYSSEYRE raconte son UTMB ! 176 km avec une prothèse !
Il y a quelques semaines, je recevais Julien Veysseyre dans le podcast À CÔTÉ DE MES POMPES pour parler d'un défi qui paraissait alors complètement hors…
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Morgane COURAPIED – Elle vous fait courir dans le désert, autrement !
130 km dans le désert marocain, sur 5 jours : bienvenue au Sahara Desert Trail Morocco, une course pensée comme une aventure sportive… mais aussi comme…
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Ludovic POMMERET : courir, durer et performer après 50 ans
🎯 UN OBJECTIF RUNNING EN TÊTE ? Tu es parent, chef d’entreprise, cadre, indépendant… et ton agenda est déjà bien rempli ? Tu aimerais progresser en…
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Les 10 commandements d’une rentrée running réussie !
Rentrée scolaire, reprise du boulot, retour des activités sportives et culturelles : en septembre, tout redémarre en même temps, et ta course passe souvent à la…
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SAISON 6 – Le bilan SANS FILTRE d’une année enrichissante !
376 épisodes. 52 épisodes cette saison. Et toujours le même fil conducteur : parler de running, transmettre, partager et surtout prendre du plaisir à le faire.…
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J’ai raté une séance… Est-ce que je dois la rattraper ?
Dans ce nouvel épisode, je réponds à la question de Violaine qui se questionne à la suite d’une séance ratée ? Si comme Violaine, ou comme…